Începuturi dulci Un ghid pentru crearea primelor mușcături delicioase și nutritive pentru bebelușul tău

Mâncarea pentru bebeluși este o portiune importantă a alimentației bebelușului dumneavoastră. Urmând aceste sfaturi, puteți a sustine copilul să se bucure de primele alimente sănătoase și delicioase.

II. Ce este mâncarea pentru copii?

Mâncarea pentru bebeluși este cost oricare este anume preparată pentru sugari și copii umili. Este de cutuma făcut din fructe, legume și hant piure și este conceput pentru costa ușor de mistuit de către bebeluși.

Există o diversitate de tipuri diferite de alimente pentru copii disponibile, inclusiv:

• Piureuri
• Piure de hant
• Alimente pentru degete
• Fulgi de ovăz
• Iaurt
• Pâine

Apoi când alegeți alimente pentru copii, este insemnat să selectați produse oricare sunt făcute cu ingrediente proaspete, sănătoase. De apropiat, este insemnat să evitați alimentele bogate în zahăr sau umor.

Dacă vă faceți propria mâncare pentru copii, este insemnat să urmați practicile sigure de manuire a alimentelor. Aceasta cuprinde spălarea temeinică a mâinilor și a tuturor suprafețelor înainte de a pregăti alimentele, gătirea alimentelor la fierbinteala corectă și depozitarea corectă a alimentelor.

III. Când ar a umbla să începeți să hrăniți bebelușul cu substanțe solide?

Academia Americană de Medicina infantila (AAP) recomandă să începeți să introduceți alimente solide bebelușului dvs. între 4 și 6 luni.

Există câteva tatuaj că copilul dumneavoastră ar a se cadea fi pregătit pentru solide, inclusiv:

• Ei pot sta în cracana cu ajutorie.
• Au un ordona bun al capului.
• Ei manifestă migala pentru mâncare.
• Ei deschid termen când văd mâncarea venind.
• Ei fac mișcări de amestecare.

Când începeți să introduceți solide, este insemnat să faceți iest activitate gradat. Începeți cu cantități umili de mâncare și creșteți gradat cantitatea pe măsură ce copilul se obișnuiește.

De apropiat, ar a umbla să începeți cu alimente simple, cu un izolat coloniale. Cest activitate vă va a sustine să identificați orisicare plescaita sau impresionabilitate alimentară.

Iată câteva sfaturi pentru a pune substanțe solide bebelușului tău:

• Începeți cu piure de fructe și legume.
• Asigurați-vă că mâncarea este netedă și fără cocoloașe.
• Începeți cu câte un mancare nou pe rând.
• Așteptați 3-4 vietuire înainte de a pune un nou mancare.
• Oferiți substanțe solide o dată sau de două ori pe zi, după alăptare sau alăptare cu laptele-cainelui pulbere.

Pentru mai multe informații intre când să începeți să hrăniți bebelușul cu substanțe solide, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul pediatru.

Ce este mâncarea pentru copii?

Mâncarea pentru bebeluși este cost oricare este anume preparată pentru sugari și copii umili. Este de cutuma făcut din fructe, legume și hant piure sau piure. Mancarea pentru bebelusi cumva fi achizitionata in borcane sau conserve, sau cumva fi facuta acasa.

Cum să-ți faci izolat mâncarea pentru copii

Să-ți faci propriile alimente pentru bebeluși este o regim excelentă de ordona ingredientele din cumpat copilului tău și de a te a se confirma că primește nutrienții de oricare au neajuns. Iată câteva sfaturi pentru a-ți cere propria mâncare pentru copii:

* Începeți cu fructe și legume proaspete, coapte.
* Se a fierbe sau se a fierbe legumele până când sunt moi, dar nu poros.
* Piure sau piure fructe și legume până când sunt netede.
* Adăugați puțină apă sau laptele-cainelui mamesc pentru a a indoi piureul dacă este obligatoriu.
* Evitați să adăugați umor, zahăr sau alte condimente în mâncarea bebelușului.
* Păstrați alimentele pentru copii de casă în frigider până la 24 de ore sau în refrigerator până la 3 luni.
* Dezghețați alimentele congelate pentru copii în frigider intre intuneric sau în cuptorul cu microunde la ostire mică.
* Testați întotdeauna fierbinteala alimentelor pentru bebeluși înainte de a le hrăni copilul.

VI. Cum să păstrați și să reîncălziți alimentele pentru bebeluși

Depozitarea și reîncălzirea corectă a alimentelor pentru bebeluși este importantă pentru a atentiona bolile transmise printru alimente. Iată câteva sfaturi:

• Păstrați alimentele pentru bebeluși în recipiente curate și etanșe.
• Etichetați recipientele cu destin și tipul alimentului.
• Congelați alimentele pentru bebeluși în loturi umili, conj încât să puteți dezgheța tocmai ceea ce aveți neajuns.
• Dezghețați alimentele congelate pentru copii în frigider intre intuneric sau în cuptorul cu microunde la ostire mică.
• Nu reîncălziți mâncarea pentru copii de mai multe ori.
• Aruncați orisicare mâncare pentru copii oricare a proin lăsată afară la fierbinteala camerei mai manos de două ore.

Pentru mai multe informații intre păstrarea și reîncălzirea alimentelor pentru copii, vă rugăm să consultați medicul pediatru.

VII. Sfaturi de siguranță pentru hrănirea bebelușului

Iată câteva sfaturi de siguranță pentru hrănirea bebelușului:

• Spălați-vă mâinile înainte de a pregăti și manui alimentele.
• Utilizați ustensile și vase curate.
• Gătiți alimentele bravo până când sunt fierbinți la a asuda.
• Răciți accelerat alimentele și păstrați-o la frigider sau refrigerator.
• Reîncălziți mâncarea la a asuda înainte de a le incarna copilului dumneavoastră.
• Nu hrăniți mâncarea pentru bebeluș oricare a proin lăsată afară mai manos de 2 ore.
• Nu hrăniți copilul cu magiun sau laptele-cainelui de vacă până la vârsta de 1 an.

Urmând aceste sfaturi de siguranță, vă puteți a sustine să vă protejați copilul de bolile transmise printru alimente.

Probleme frecvente cu alimentele pentru copii

Există câteva probleme comune pe oricare părinții le pot întâlni apoi când își hrănesc bebelușii cu substanțe solide. Acestea includ:

• Copilul dumneavoastră cumva denega să mănânce solide.
• Bebelușul dumneavoastră cumva expectora sau voma după ce a mâncat solide.
• Bebelușul dumneavoastră cumva chinui constipație sau iesire după ce a mâncat solide.
• Copilul dumneavoastră cumva chinui o reacție alergică la un mancare.

Dacă vă confruntați cu oricine printre aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat. Ele vă pot a sustine să remediați treaba și să găsiți soluții oricare funcționează pentru copilul dumneavoastră.

Întrebări generale

Iată câteva întrebări frecvente intre mâncarea pentru copii:

• Când ar a umbla să încep să-mi hrănesc bebelușul cu substanțe solide?

• Orisicare sunt diferitele tipuri de alimente pentru copii?

• Cum îmi fac propria mâncare pentru copii?

• Cum depozitez și reîncălzim alimentele pentru bebeluși?

• Orisicare sunt sfaturile de siguranță pentru hrănirea copilului meu?

• Orisicare sunt problemele frecvente cu alimentele pentru copii?

Pentru mai multe informații, vă rugăm să consultați medicul pediatru sau un dietetician înregistrat.

Iată trei întrebări frecvente intre mâncarea pentru copii, împreună cu răspunsurile experților:

Î: Când ar a umbla să încep să hrănesc bebelușul meu cu substanțe solide?

R: Academia Americană de Medicina infantila recomandă să începeți să introduceți substanțe solide bebelușului dvs. între 4 și 6 luni.

Î: Orisicare sunt diferitele tipuri de alimente pentru copii?

R: Există trei tipuri principale de alimente pentru copii: piureuri, piure și alimente pentru degete.

Î: Câtă hrană pentru copii ar a umbla să-mi hrănesc copilul?

R: Cantitatea de cost pentru bebelusi pe oricare o hranesti bebelusul tau va apartine de strut si apetitul acestuia.